MEHR KRAFT.
MEHR ENERGIE.
WENIGER STRESS.
Mit Personal Training, wie du es nirgendwo anders findest.
KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCHTRAINING
Intensiv, zielgerichtet und mit System.
Der richtige Reiz zur richtigen Zeit.
ERNÄHRUNG
Basics statt Trends.
Routinen, die zu deinem Alltag passen.
MINDSET
Weniger Stress, mehr Klarheit.
Auch mal runterfahren können.
WARUM TRAINER TIM?
Weil du nicht "immer mehr" brauchst – sondern das Richtige. Mit der Kombination aus Sportwissenschaften und Physiotherapie sorge ich dafür, dass du stärker, belastbarer und beschwerdefrei wirst – mit Struktur, Progression und einem Training, das zu deinem Alltag passt.
- Ganzheitlicher Ansatz: Physiotherapie & Sportwissenschaften kombiniert.
- Individuelle Betreuung: Maßgeschneidert auf dich, deinen Alltag und deine Ziele.
- Nachhaltiger Fortschritt: Für Ergebnisse, die bleiben.
ERFOLGE
Was meine Klienten sagen
Ich hätte nie gedacht, dass ich beim Krafttraining noch so viel dazu lerne. Und 100 Kettlebellswings schaffe!
Zwischen Job und Familie war meine Energie aufgebraucht - Tim hat es geschafft, mich wieder dauerhaft fürs Training zu begeistern!
Tim ist einfach der beste Trainer. Punkt.
Danke, dass du mich so dezidiert, abwechslungsreich und vor allem professionell unterstützt! Das Training bringt mich auf ein Niveau, das ich mir schon gar nicht mehr vorstellen konnte.
Ich bin mit meinem Training im Home-Gym nicht weitergekommen. Tim hat mir gezeigt, wie ich hier das nächste Level erreiche!
Tim hat mir mit seinem umfangreichen Fachwissen bei einer Schulterverletzung weitergeholfen, um mich ohne Operation (die mir von Ärzten empfohlen wurde) wieder fit für Kickboxen und vollumfängliches Krafttraining zu machen. Danke Tim!
Nach mehreren erfolglosen Knie-OPs und Reha-Maßnahmen kann ich dank gezieltem Krafttraining mit Tim wieder schmerzfrei durch den Alltag gehen.
TRAINIERE DORT, WO FORTSCHRITT FREUDE MACHT.
DEIN TRAINING. DEIN FOKUS. DEIN RAUM.
Professionelles Equipment, private Atmosphäre, starker Sound: Im Trainingsraum in Köln-Ehrenfeld findest du die perfekten Bedingungen, damit jede Einheit zählt.
- Professionelle Ausstattung für Kraft & Athletiktraining
- Private Atmosphäre statt überfülltem Studio
- Platz für funktionelles Training & Mobility
- Ruhige Umgebung – Fokus auf dich und deine Ziele
EInfach stark werden
Lass uns starten – mit Training, Ernährung und Routinen, die zu deinem Alltag passen.